春日運動袪濕(一)
星島日報 . 運動醫道 29/4/2016
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日本漢方減肥
星島體育 運動醫道 2016年4月22日 上星期吳醫師提到減肥，筆者剛到日本逛了一圈，固然有小小職業病，必到藥房看看，發現日本流行以防風通聖散來減肥。 日本漢方是日本化的中醫藥學，多以漢代張仲景的《傷寒論》處方為主。日本在明治維新時，廢止了漢方醫學，現時日本雖然很少中醫或漢方的教育，但臨牀很多醫師都會使用顆粒劑漢方，而人們亦容易在日本的藥房買到顆粒劑漢方。日本漢方醫學與中國中醫學最大的分別是日本漢方沒有辨證論治，藥物及藥量沒有隨證加減。中國中醫須按病證的需求、病人的體質，隨證加減藥物及藥量。日本漢方處方的方法反較像西醫，一病一方，藥物及藥量都定好。 由於現在有不少人到日本購買這些日本漢方，防風通聖散有十多種中藥，原方是用於表裏俱實之證，即外感風熱，見惡寒壯熱，咽喉不適，鼻涕黏稠，而內有實熱，見大便秘結，小便赤澀，亦治療瘡瘍腫毒之症。此方有麻黃、荊芥以解表；黃芩、連翹、薄荷、桔梗以清熱利咽；石膏、梔子、滑石以清熱利濕；當歸、白芍、川芎以養血活血；大黃、芒硝以瀉熱通便。 由於藥方偏寒涼，只適用於體質壯實的實熱之症，若是虛寒體質的患者誤用，便適得其反，長期服用還會傷身，讀者要提防。現在亦有不少人自行購買中藥顆粒劑服用，由於各人體質不同，而且各人的病證會隨着服藥而改變，所以藥方亦要有所變化，故不宜長期服用一個方子，服用前最好是問一問你的中醫師